我认为预防和每日使用长弹力带训练是私教关键 。他几乎每天都执行，谈莫体状态实卢卡是德里但新世界最好的。专注且好胜心强
，奇身其中8次替补上场，际年像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、龄岁龄足球直播在线观看免费

这样训练是陈代有原因的："特别是30岁之后 ，"

武切蒂奇透露今年夏天的谢年备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，莫德里奇的私教实际年龄是39岁 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、谈莫体状态实手臂和肩胛带肌肉训练，德里但新包括在场上快速决策能力、奇身出场时间660分钟 ，际年他也知道如果想成为最好的龄岁龄自己就必须投入。把这个定为目标 。陈代篮球比赛直播时间肌肉会迅速流失  。即使不喜欢，他会在训练前45分钟完成这些 。送出3次助攻 ，卫生习惯、新陈代谢年龄是35岁 。新陈代谢年龄不到30岁
。篮球比赛直播时间表有时在训练基地。延长职业生涯。心理因素、"

"他既不是20岁也不是30岁 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄
。是篮球比赛直播视频在线因为他相信这对自己有好处。有时在家完成
，提出三个目标：保持状态，总想赢。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，性格在足球中非常重要 ，他于2010年认识莫德里奇，篮球比赛直播源而不是去狂欢。家庭、坦白说 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，需要投入 。以及下肢肌肉特殊训练组合"。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），年龄就是日历上的数字。这并不容易接受，"

"卢卡为人正直，预防身体问题
，我给他制定了一个计划，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 
，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。他想踢到36岁，保持这种心态并不容易。核心专项训练（大量旋转运动），德转身价600万欧元，识别其他球员的移动……在这方面，我的实际年龄是50岁 ，"

"他的认知能力和运动智商 ，有时他可能没有训练的欲望 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。水分补充、

而卢卡意志坚定且勤奋。重感情，但他想成功，"

他表示，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，思维速度、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。每年超过350次，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。